Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Ricetta di come fare il guacamole

Voci Recette équilibrée
Aggiungi alla raccolta
Dai un'occhiata a questa ricetta su friends & food. appassionato di cucina, realizza la tua versione e condividila con la community. sta a te !
Facile
01 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

avvocato
2 Unità
cipolla
0.5 Unità
Peperoncino verde
1 Pizzico
Pomodoro
1 Unità
Limone giallo
1 Unità
Sale
1 Pizzico
Cumino
1 Pizzico
foglia di coriandolo
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare la cipolla precedentemente sbucciata in dadi

Passo 2

Separare gli avocado, raccogliere la carne e schiacciarla in una ciotola con una forchetta

Passo 3

Aggiungi il succo di limone, il sale, il peperoncino e il cumino. Mescola tutto prima di aggiungere cipolle, pomodori e coriandolo. Regolare il condimento se necessario.

Passo 4

Posizionare nelle tazze di servizio.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
8 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
N/A
Sodio
98 Mg
Potassio
36 Mg
Carboidrati
2 G
Proteina
0 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
12 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
0 Mg
Magnesio
3 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
4 Mg

Suggerimento ricetta

62

Calories
Salsefrica con panna
Salsefrica con panna
Voci Végétarien

31

Calories
Mousse leggera di asparagi e avocado
Mousse leggera di asparagi e avocado
Voci Recette équilibrée

0

Calories
Succo di carota
Succo di carota
Voci Anti cholestérol

97

Calories
Succo di barbabietola
Succo di barbabietola
Voci Anti cholestérol

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti