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Ricetta di trancio di salmone al forno

Pesce Anti cholestérol

Ingredienti

Per le persone 4

Salmone
600 G
Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscaldare il forno a 200°C.

Passo 2

Mescolare yogurt, senape di Digione, succo di limone ed aneto tritato; regolare di sale.

Passo 3

Disporre il salmone sulla teglia, salare e pepare, irrorare olio.

Passo 4

Cuocere 12–15 minuti a seconda dello spessore, fino a appena opaco; riposare 2 minuti.

Passo 5

Servire con salsa allo yogurt e limone.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
296 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
N/A
Sodio
428 Mg
Potassio
628 Mg
Carboidrati
N/A
Proteina
N/A
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
53 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
103 Mg

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