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Ricetta di pollo al curry

Carne Sans gluten

Ingredienti

Per le persone 4

Curry
12 G
Cipolla
120 G
Pepe
2 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare il pollo a pezzi; affettare la cipolla.

Passo 2

Soffriggere la cipolla con poco olio; aggiungere il pollo e rosolare 5 minuti.

Passo 3

Aggiungere curry (pasta o polvere), pomodori e latte di cocco; sobbollire 15–20 minuti.

Passo 4

Aggiustare di sale e servire con riso.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
418 Cal
Lipidi
25 G
Colesterolo
N/A
Sodio
503 G
Potassio
443 Mg
Carboidrati
5 G
Proteina
41 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
51 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
48 Mg

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