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Ricetta di zucchine grigliate

Verdure e legumi Végétarien

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Mescolare senape, olio d’oliva, curry, sale e pepe per ottenere una salsa.

Passo 2

Tagliare le zucchine a rondelle di circa 1 cm; condire con la salsa e marinare 10 minuti.

Passo 3

Scaldare una piastra o padella rigata; grigliare 3–4 minuti per lato.

Passo 4

Servire calde con la salsa rimasta a parte.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
84 Cal
Lipidi
5 G
Colesterolo
N/A
Sodio
N/A
Potassio
N/A
Carboidrati
7 G
Proteina
2 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
N/A
Fibre alimentari
N/A
Calcio
N/A

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