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Ricetta di fave di cocco

Piatti Ricetta golosa
Scopri la ricetta dei fagioli al cocco su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
1h 20
03 min

Ingredienti

Per le persone 10

cipolla
2 Unità
Carota
4 Unità
Salsiccia
5 Unità
Aglio
3 Baccelli

Preparazione

Per le persone 10

Passo 1

Il giorno prima, mettete i fagioli in ammollo in una quantità sufficiente di acqua perché tendono a gonfiarsi.

Passo 2

In una casseruola, rosolare le fette di pancetta, la salsiccia e le salsicce nel grasso d'oca o nell'olio d'oliva. Mettere da parte la carne.

Passo 3

Rosolare le cipolle e le carote, quindi aggiungere i fagioli scolati, i pomodori e l'aglio schiacciato.

Passo 4

Cuocere a fuoco lento per 2 ore con il brodo di pollo e il mazzetto aromatico. Aggiungere sale e pepe e aggiungere altro brodo se necessario.

Passo 5

Aggiungere le salsicce e il salame e lasciar cuocere a fuoco lento per un'altra ora.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
430 Cal
Lipidi
28 G
Colesterolo
104 Mg
Sodio
N/A
Potassio
547 Mg
Carboidrati
8 G
Proteina
29 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
339 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
3 Mg
Vitamina D
2 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
38 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
49 Mg

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Indice degli ingredienti