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Ricetta di insalata di anguria

Insalate Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta dell'insalata di anguria su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

avvocato
1 Unità
Pepe
1 Pizzico
Cetriolo
0.5 Unità
Limone
1 Unità
Anguria
1 Unità
Sale
1 Pizzico
formaggio feta
1 Unità
olio d'oliva
2 Cucchiai
aceto di sidro
2 Cucchiai
rametto di menta fresca
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliate l'anguria, il cetriolo, la feta e l'avocado a cubetti e mettete tutto in una ciotola.

Passo 2

Tritate la menta e aggiungetela agli altri ingredienti. Aggiungete l'aceto, l'olio d'oliva e il succo di lime, quindi condite bene e mescolate delicatamente con un cucchiaio.

Passo 3

Ora puoi gustare la tua insalata.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
354 Cal
Lipidi
19 G
Colesterolo
18 Mg
Sodio
388 Mg
Potassio
874 Mg
Carboidrati
47 G
Proteina
5 G
Zuccheri
31 G
Vitamina A
260 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
51 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
74 Mg
Fibre alimentari
6 G
Calcio
135 Mg

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