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Ricetta di pastore di tori

Carne Ricetta golosa
Scopri la ricetta della gardiane de taureau su friends & food. appassionati di cucina, preparate la vostra versione e condividetela con la community. ora tocca a voi!
Facile
30 min
4h

Ingredienti

Per le persone 8

pastis
1 Cucchiaio
cipolla
2 Unità
Pepe
1 Cucchiaino
Aglio
2 Baccelli
Carota
2 Unità
oliva nera
5 Unità
Arancione
1 scorza
vino rosso
2 Unità
Sale
1 Cucchiaino
Riso
600 G
Sambal
1 Unità

Preparazione

Per le persone 8

Passo 1

Preparare la marinata il giorno prima, mescolando tutti gli ingredienti e lasciando marinare la carne per tutta la notte.

Passo 2

Il giorno dopo, togliete i pezzi di carne dalla marinata e scolateli prima di rosolarli con le cipolle tritate e il maiale salato tagliato a dadini.

Passo 3

Aggiungere aglio, acciughe, olive e pastis, quindi versare la marinata tenuta da parte e le carote prima di cuocere a fuoco lento per 3-4 ore. Per addensare la salsa, aggiungere cioccolato fondente a fine cottura.

Passo 4

Servire con riso bianco.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
377 Cal
Lipidi
25 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
309 Mg
Potassio
190 Mg
Carboidrati
29 G
Proteina
2 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
167 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
N/A
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
4 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
23 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
31 Mg

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Indice degli ingredienti