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Ricetta di polenta

Piatti Végétarien
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Facile
0 min
10 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 2

Acqua
300 Ml
Pepe
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Burro
15 G
panna liquida
200 Ml
Farina di mais
100 G

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Metti il burro nella padella. Lascia che si sciolga a fuoco basso. Aggiungi la semola di ma, mescola e lascia il pennello per 30 secondi.

Passo 2

Versare l'acqua e la panna e cuocere, mescolando costantemente per alcuni minuti.

Passo 3

Quindi aggiungi il sale e il burro. Mescola tutto e servi immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
380 Cal
Lipidi
40 G
Colesterolo
93 Mg
Sodio
236 Mg
Potassio
92 Mg
Carboidrati
3 G
Proteina
2 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
N/A
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
72 Mg

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