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Ricetta di toast all'avocado

Antipasti Recette équilibrée
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Facile
30 min
0 min

Ingredienti

Per le persone 4

avvocato
2 Unità
Acqua
15 Ml
Cetriolo
0.5 Unità
Uovo
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Posizionare la griglia nel terzo superiore del forno.

Passo 2

Preriscalda il forno alla griglia.

Passo 3

Metti le fette di pane su una teglia.

Passo 4

Olio e sale leggermente.

Passo 5

Grigliali nel forno per 5 minuti e lascia raffreddare.

Passo 6

Dividi gli avocado in 2 con un coltello, rimuovi il nucleo e raccogli la carne.

Passo 7

Mettilo in una ciotola, schiaccialo con una forchetta con il succo di lime per avere una purea molto cremosa. Aggiungi sale e pepe.

Passo 8

Mescola il cetriolo e l'aneto in un'altra ciotola.

Passo 9

In una terza ciotola, mescola la salsa tabasco, la maionese e l'acqua.

Passo 10

Distribuire le fette di pane ben gridato con purea di avocado, quindi guarnire le uova e il cetriolo.

Passo 11

Cospargere con maionese stagionata in una rete.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
74 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
97 Mg
Sodio
N/A
Potassio
N/A
Carboidrati
0 G
Proteina
3 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
N/A
Fibre alimentari
0 G
Calcio
N/A

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Indice degli ingredienti