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Ricetta di insalata di patate

Insalate Sans gluten
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Facile
15 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Patate
1 Kg
Tonno
200 G
Ravanelli
300 G
Sottaceto
5 Unità
cipolla
2 Unità
Formaggio bianco
200 G
olio d'oliva
1 Cucchiaio
succo di limone
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Cuocere 1 kg di patate (carne soda) in acqua.

Passo 2

Sbucciali, poi tagliali a cubetti.

Passo 3

Una volta raffreddati, mescolali con 1 grande scatola di tonno drenato e sbriciolato, 1 stivale di ravanelli rosa, 5 sottaceti e 2 nuove cipolle ghiacciate.

Passo 4

Condire con 200 grammi di cottage, 1 cucchiaino. a s. Olio d'oliva, 1 cucchiaino. a s. succo di limone, sale e pepe.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
127 Cal
Lipidi
3 G
Colesterolo
N/A
Sodio
235 Mg
Potassio
489 Mg
Carboidrati
N/A
Proteina
20 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
11 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
34 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
79 Mg

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