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Ricetta di padellata di broccoli e pancetta

Verdure e legumi Ricetta gourmet

Ingredienti

Per le persone 4

Cipolla
100 G
Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Lavare il broccolo e dividerlo in cimette.

Passo 2

Cuocere a vapore per 5 minuti per mantenerlo croccante.

Passo 3

Rosolare la pancetta per 5–7 minuti in padella calda.

Passo 4

Unire broccoli, aglio e paprika; saltare 2–3 minuti.

Passo 5

Salare con moderazione, pepare e servire subito.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
90 Cal
Lipidi
4 G
Colesterolo
N/A
Sodio
458 G
Potassio
274 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
3 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
24 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
91 Mg

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