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Ricetta di pollo saltato in padella con lime kaffir

Carne Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta del pollo saltato al lime kaffir su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
25 min

Ingredienti

Per le persone 4

cipolla
2 Unità
Pepe
1 Pizzico
COMBAVA
2 Unità
Sale
1 Pizzico
Zenzero
1 Unità
Burro
20 G
Olio
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Iniziate tagliando i filetti di pollo in 4 pezzi.

Passo 2

Rosolare il pollo con olio e burro per 5 minuti, quindi toglierlo.

Passo 3

Nella stessa casseruola, soffriggere le cipolle tritate e lo zenzero tritato per 5 minuti.

Passo 4

Aggiungere il pollo nella casseruola e condire con sale e pepe.

Passo 5

Aggiungere 20 cl di acqua calda e il dado da brodo e far sobbollire per 5 minuti.

Passo 6

Grattugiate la scorza di mezzo lime kaffir, aggiungetela alla casseruola e continuate la cottura per 10 minuti.

Passo 7

Cospargere il piatto con la scorza di lime kaffir rimasta e servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
382 Cal
Lipidi
24 G
Colesterolo
116 Mg
Sodio
682 Mg
Potassio
385 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
33 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
37 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
8 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
37 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
34 Mg

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Indice degli ingredienti