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Ricetta di lou perac arrostito con noci

Antipasti Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta delle noci tostate di lou perac su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
10 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 Pizzico
lou perac
1 Unità
Miele
1 Cucchiaio
Kernel di noce
15 G
rametto di rosmarino
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Per prima cosa preriscaldate il forno a 210°C.

Passo 2

In una pirofila, disporre il Pérail.

Passo 3

Tritare le noci e distribuirle sulla superficie.

Passo 4

Cospargere con il rosmarino e condire con il pepe.

Passo 5

Aggiungere il miele e cuocere per 10 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
197 Cal
Lipidi
17 G
Colesterolo
40 Mg
Sodio
116 Mg
Potassio
88 Mg
Carboidrati
5 G
Proteina
9 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
166 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
16 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
65 Mg

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