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Ricetta di fagioli azuki con spinaci

Piatti Végétarien
Scopri la ricetta dei fagioli azuki con spinaci su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
50 min

Ingredienti

Per le persone 3

cipolla
1 Unità
Spinaci
300 G
Zenzero
1 fendere
Riso
180 G
olio d'oliva
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 3

Passo 1

Mettete i fagioli in ammollo in acqua per 12 ore, poi cuoceteli per 45 minuti.

Passo 2

Cuocere gli spinaci a vapore.

Passo 3

In una padella fate rosolare la cipolla tritata e lo zenzero tritato con l'olio.

Passo 4

Lessare il riso in acqua salata per 15 minuti.

Passo 5

Aggiungere gli spinaci e il latte di cocco al composto di cipolle e cuocere per 5 minuti.

Passo 6

Quindi aggiungere i fagioli. Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
212 Cal
Lipidi
N/A
Colesterolo
N/A
Sodio
97 G
Potassio
N/A
Carboidrati
39 G
Proteina
10 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
N/A
Fibre alimentari
9 G
Calcio
N/A

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Indice degli ingredienti