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Ricetta di conchiglioni ripieni

Pasta Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta dei conchiglioni ripieni su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
20 min
30 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 8

Pepe
1 Pizzico
Spinaci
850 G
Sale
1 Pizzico
Ricotta
200 G
Blu auvergne
100 G
Conchiglione
500 G
Pignone
2 Cucchiai
mazzetto di prezzemolo
1 Unità

Preparazione

Per le persone 8

Passo 1

Per prima cosa preriscaldate il forno a 200°C.

Passo 2

Tritare gli spinaci al vapore. Tritare il prezzemolo e il formaggio.

Passo 3

Mescolare gli spinaci, il formaggio, la ricotta, i pinoli e il prezzemolo, condire con pepe e sale.

Passo 4

Riempite i conchiglioni e disponeteli in una pirofila unta d'olio.

Passo 5

Cuocere in forno per 10 minuti.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
358 Cal
Lipidi
9 G
Colesterolo
23 Mg
Sodio
234 Mg
Potassio
498 Mg
Carboidrati
47 G
Proteina
18 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
802 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
9 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
80 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
280 Mg

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