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Ricetta di antipasto e involtini al wasabi

Antipasti Ricetta golosa
Scopri la ricetta degli antipasti con rotoli di wasabi su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
05 min

Ingredienti

Per le persone 4

grano patty
4 Unità
Limone
1 Unità
Ravanelli
0.25 Unità
olio d'oliva
1 Cucchiaio
Pepe
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Carota
1 Unità
Wasabi
1 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Sciacquare i piselli, pelare la carota e tagliarla a bastoncini sottili; lavare i ravanelli e affettarli molto finemente; grattugiare la scorza e spremere il lime.

Passo 2

Scaldare l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio, aggiungere piselli e carota, salare e pepare, quindi saltare per 2–3 minuti; lasciare intiepidire.

Passo 3

In una ciotola, stemperare il wasabi con il succo di lime e un po’ di scorza fino a ottenere una pasta omogenea.

Passo 4

Riscaldare brevemente le tortillas di grano in una padella asciutta per ammorbidirle.

Passo 5

Spalmare uno strato sottile del composto wasabi-lime su ciascuna tortilla.

Passo 6

Distribuire sopra il composto tiepido di piselli e carota.

Passo 7

Cospargere con ravanelli affettati molto finemente per dare croccantezza.

Passo 8

Arrotolare ogni tortilla ben stretta, ripiegando leggermente i bordi.

Passo 9

Avvolgere i rotoli nella pellicola e lasciare rassodare in frigorifero per 5–10 minuti.

Passo 10

Srotolare, pareggiare le estremità, tagliare in tronchetti da 2–3 cm e servire subito.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
189 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
241 Mg
Potassio
161 Mg
Carboidrati
28 G
Proteina
5 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
181 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
8 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
29 Mg
Fibre alimentari
5 G
Calcio
24 Mg

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Indice degli ingredienti