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Ricetta di pollo saltato in padella con bacche del sichuan

Piatti Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta del pollo saltato con peperoni di sichuan su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
15 min

Ingredienti

Per le persone 4

Aglio
1 fendere
Pepe di Sichuan
1 Cucchiaino
Coriandolo
4 Strappato
olio di sesamo
2 Cucchiaini
Salsa di soia
4 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare la carne, mescolarla con la salsa di soia e lasciarla marinare in un luogo fresco per 30 minuti.

Passo 2

Affettate i peperoncini e le cipolle. Togliete le foglie di coriandolo. Tritate l'aglio e lo zenzero.

Passo 3

Scaldate 1 cucchiaio di olio di mais, quindi rosolate il pollo a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto. Toglietelo e mettetelo da parte.

Passo 4

Aggiungere un po' d'olio e soffriggere i peperoncini rossi e il pepe di Sichuan.

Passo 5

Aggiungere il pollo, l'aglio e lo zenzero e cuocere per 1 minuto. Condire con salsa di soia e zucchero.

Passo 6

Aggiungere il cipollotto, le foglie di coriandolo e l'olio di sesamo.

Passo 7

Servire con riso.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
359 Cal
Lipidi
21 G
Colesterolo
111 Mg
Sodio
948 Mg
Potassio
472 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
36 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
25 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
30 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
60 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
44 Mg

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Indice degli ingredienti