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Ricetta di melanzane grigliate

Verdure e legumi Vegano

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscaldare il forno a 200°C (o scaldare la griglia).

Passo 2

Dividere o affettare le melanzane; incidere la polpa; spennellare olio; salare e pepare.

Passo 3

Cuocere 25 minuti finché tenere e leggermente bruciacchiate, girando una volta.

Passo 4

Completare con limone ed erbe a piacere.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
62 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
389 Mg
Potassio
533 Mg
Carboidrati
14 G
Proteina
2 G
Zuccheri
7 G
Vitamina A
2 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
37 Mg
Fibre alimentari
7 G
Calcio
24 Mg

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Indice degli ingredienti