Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Ricetta di peperoncini padrón saltati

Antipasti Vegano

Ingredienti

Per le persone 2

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Lavare e asciugare accuratamente i peperoni Padrón.

Passo 2

Scaldare una padella grande con un filo di olio d’oliva a fuoco vivo.

Passo 3

Saltare i peperoni per 5 minuti, mescolando, finché la pelle è abbrustolita e leggermente dorata.

Passo 4

Scolare, cospargere con sale in fiocchi e servire subito.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
140 Cal
Lipidi
10 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
391 Mg
Potassio
445 Mg
Carboidrati
12 G
Proteina
2 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
45 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
201 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
30 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
29 Mg

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti