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Ricetta di filetti di halibut al forno

Pesce Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta dei filetti di halibut al forno su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
05 min
10 min

Ingredienti

Per le persone 2

halibut
2 Unità
Cappero
10 Unità
Paprika
10 Ml

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Togliere le lische dai filetti di halibut utilizzando una pinzetta o un coltello affilato, quindi disporli su carta da forno in una teglia.

Passo 2

Spennellare i filetti con olio d'oliva utilizzando un pennello in silicone e aggiungere succo di limone appena spremuto.

Passo 3

Preriscaldate il forno a 200°C, condite con sale, pepe e paprika a piacere e aggiungete qualche cappero in superficie.

Passo 4

Cuocere in forno per 10 minuti, quindi servire i filetti di halibut su un piatto da portata e gustare immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
549 Cal
Lipidi
32 G
Colesterolo
94 Mg
Sodio
1369 Mg
Potassio
929 Mg
Carboidrati
11 G
Proteina
55 G
Zuccheri
3 G
Vitamina A
60 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
44 Mg
Vitamina D
10 Mg
Vitamina E
7 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
84 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
53 Mg

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Indice degli ingredienti