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Ricetta di spinaci d'acqua saltati con aglio

Accompagnamenti Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta degli spinaci d'acqua saltati con aglio su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
05 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Aglio
6 Baccelli
Lega d'acqua
1 Kg
peperoncino verde
3 Unità
olio d'oliva
1 Cucchiaio
olio di sesamo
1 Cucchiaio
Zucchero
3 Strappato
radice di zenzero
1 Unità
Salsa di soia
1 Cucchiaio

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

In una padella unta d'olio fate rosolare lo zenzero tritato e fatelo rosolare per qualche minuto.

Passo 2

Aggiungere gli spinaci e cuocere per qualche istante. Aggiungere lo zucchero.

Passo 3

Servire con un filo di olio di sesamo e un po' di salsa di soia.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
87 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
16 Mg
Sodio
218 Mg
Potassio
128 Mg
Carboidrati
4 G
Proteina
1 G
Zuccheri
1 G
Vitamina A
25 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
42 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
21 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
7 Mg

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