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Ricetta di zucca patidou in un uovo di cocotte

Piatti Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta della zucca patidou in cocotte di uova su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
05 min
35 min

Ingredienti

Per le persone 4

crema fresca
8 Cucchiai
Uovo
4 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Prendete delle zucchine patidou, eliminate le cime e i semi. Cuocetele in acqua bollente per circa 20 minuti, poi scolatele.

Passo 2

Tagliate la pancetta a cubetti e mettete un cucchiaio di crème fraîche in ogni zucca. Aggiungete un cucchiaio di pancetta affumicata e un uovo di gallina, quindi completate con un secondo cucchiaio di crème fraîche. Condite con sale, pepe e un pizzico di Parmigiano Reggiano grattugiato.

Passo 3

Cuocere in forno a 180°C per 15 minuti (il tempo può variare a seconda delle preferenze).

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
244 Cal
Lipidi
18 G
Colesterolo
217 Mg
Sodio
111 Mg
Potassio
792 Mg
Carboidrati
9 G
Proteina
12 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
168 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
43 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
55 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
101 Mg

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Indice degli ingredienti