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Ricetta di sashimi di tonno

Pesce Ricetta equilibrata
Scopri la ricetta del sashimi di tonno su friends & food. appassionato di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
0 min

Ingredienti

Per le persone 4

Tonno
500 G
oliva verde
2 Cucchiai
Fiore di sale
1 Pizzico
Olio
4 Cucchiaini

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Iniziate sbucciando le cipolle, tagliatele a fettine molto sottili, mettetele in uno scolapasta e cospargetele di sale grosso.

Passo 2

Mescolare e lasciare riposare.

Passo 3

Nel frattempo, sciacquate e asciugate il filetto di tonno. Tagliatelo a pezzi. Divideteli in quattro piatti e guarnite con le olive.

Passo 4

Sciacquate le cipolle, scolatele, asciugatele e distribuitele nei piatti. Cospargete il pesce con il fleur de sel e conditelo con un filo d'olio d'oliva.

Passo 5

Servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
235 Cal
Lipidi
7 G
Colesterolo
75 Mg
Sodio
186 Mg
Potassio
744 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
36 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
56 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
7 Mg
Vitamina E
2 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
64 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
63 Mg

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Indice degli ingredienti