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Ricetta di gratin di asparagi viola

Piatti Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta del gratin di asparagi viola su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
35 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Asparagi viola
500 G
Pepe
1 Pizzico
Sale
1 Pizzico
Formaggio grattugiato
100 G
panna liquida
20 Cl

Preparazione

Per le persone 4

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
292 Cal
Lipidi
25 G
Colesterolo
66 Mg
Sodio
326 Mg
Potassio
321 Mg
Carboidrati
5 G
Proteina
11 G
Zuccheri
2 G
Vitamina A
138 Mg
Vitamina B
6 Mg
Vitamina C
7 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
3 Mg
Ferro
3 Mg
Magnesio
30 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
317 Mg

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