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Ricetta di insalata di wakame con sesamo

Insalate Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta dell'insalata di sesamo e wakame su friends & food. appassionati di cucina, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
15 min
30 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 2

Peperoncino Espelette
1 Cucchiaino
olio di sesamo
2 Cucchiai
aceto di sidro
2 Cucchiai
zucchero di canna
2 Cucchiai
Sesamo
1 Cucchiaio
Wakame
120 G
Salsa di soia
2 Cucchiai

Preparazione

Per le persone 2

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
236 Cal
Lipidi
16 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
1380 Mg
Potassio
158 Mg
Carboidrati
19 G
Proteina
4 G
Zuccheri
12 G
Vitamina A
109 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
144 Mg
Fibre alimentari
2 G
Calcio
150 Mg

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