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Ricetta di caviale di melanzane con miele e rosmarino

Voci Recette équilibrée
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Facile
20 min
30 min

Ingredienti

Per le persone 4

Aglio
2 Baccelli
Melanzane
2 Unità
Pepe bianco
2 Strappato
Olio
4 Cucchiai
Miele
4 Cucchiai
rosmarino
4 scorza

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Preriscalda il forno a 180°C

Passo 2

Dividi le melanzane in 2 nella sua lunghezza

Passo 3

Fai tagli simili a una recinzione nella loro carne usando un coltello affilato, quindi posizionarli su una teglia

Passo 4

Inserire un tocco di rosmarino in ogni metà delle melanzane

Passo 5

In un ramekin, mescola metà olio, metà del miele, sale, pepe e aglio. Spennellare le melanzane di questa preparazione

Passo 6

Cuocere le melanzane per 30 minuti

Passo 7

Rimuovere la carne con un cucchiaio, versarla in una casseruola a fuoco basso

Passo 8

Con la parte posteriore di una forchetta, schiaccia la carne di melanzane e mescola con il resto dell'olio e del miele

Passo 9

Presenta il caviale di melanzane in una ciotola capiente o in singoli tazze. Decorare con i fili del rosmarino.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
1 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
N/A
Sodio
N/A
Potassio
N/A
Carboidrati
N/A
Proteina
N/A
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
N/A
Magnesio
N/A
Fibre alimentari
N/A
Calcio
N/A

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Indice degli ingredienti