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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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Ricetta di pollo saltato

Carne Ricetta equilibrata

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare il pollo a striscioline; preparare la salsa per saltare (soia, aglio, zenzero o satay).

Passo 2

Rosolare il pollo 5–6 minuti in wok ben caldo con poco olio.

Passo 3

Aggiungere la salsa e saltare 2 minuti finché ben avvolto.

Passo 4

Completare con erbe fresche e servire con riso.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
402 Cal
Lipidi
25 G
Colesterolo
132 Mg
Sodio
667 Mg
Potassio
400 Mg
Carboidrati
1 G
Proteina
41 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
5 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
44 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
28 Mg

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Indice degli ingredienti