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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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Ricetta di pollo saltato

Carne Recette équilibrée

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Tagliare il pollo a striscioline; preparare la salsa per saltare (soia, aglio, zenzero o satay).

Passo 2

Rosolare il pollo 5–6 minuti in wok ben caldo con poco olio.

Passo 3

Aggiungere la salsa e saltare 2 minuti finché ben avvolto.

Passo 4

Completare con erbe fresche e servire con riso.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
396 Cal
Lipidi
25 G
Colesterolo
N/A
Sodio
124 Mg
Potassio
356 Mg
Carboidrati
1 G
Proteina
41 G
Zuccheri
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
2 Mg
Magnesio
36 Mg
Fibre alimentari
N/A
Calcio
24 Mg

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Indice degli ingredienti