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Ricetta di frullato di succo di banana e cocco

Bevande-analcoliche Ricetta equilibrata
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Scopri la ricetta del frullato di banana e cocco su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
10 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

succo di ananas
70 Cl
succo di banana
70 Cl
latte di cocco
20 Cl
Yogurt naturale
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Mescolare tutti gli ingredienti freschi in un frullatore o in un mixer.

Passo 2

Servire immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
339 Cal
Lipidi
13 G
Colesterolo
3 Mg
Sodio
52 Mg
Potassio
468 Mg
Carboidrati
55 G
Proteina
5 G
Zuccheri
46 G
Vitamina A
132 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
33 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
99 Mg
Fibre alimentari
3 G
Calcio
136 Mg

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