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succo di banana

Il succo di banana è una bevanda fredda e rinfrescante a base di banane fresche o in scatola. È ricco di vitamine e minerali, in particolare in vitamine B6 e C, potassio e fibre. Il succo di banana viene spesso consumato per le sue proprietà idratanti ed energizzanti, in quanto contiene grandi quantità di potassio, che è un elettrolita essenziale per mantenere l'idratazione del corpo. È anche considerato una fonte di cibo rapida e facile da digerire, rendendolo una scelta popolare per gli atleti e le persone attive.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
49 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
4 Mg
Potassio
3 Mg
Carboidrati
11.8 G
Proteina
0.2 G
Zuccheri
9.5 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
0.37 Mg
Vitamina C
8.7 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0.2 Mg
Ferro
0.3 Mg
Magnesio
27 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
5 Mg

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