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Ricetta di anguille fritte in padella

Piatti Ricetta golosa
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Scopri la ricetta delle pere di mare in padella su friends & food. se la cucina ti appassiona, crea la tua versione e condividila con la community. ora tocca a te!
Facile
05 min
03 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 2

Pibale
250 G
Aglio
1 fendere
Peperoncino espelette
1 Pizzico
Olio d'oliva
1 Pizzico

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Rosolare le anguille precedentemente salate in una padella unta, quindi aggiungere i petali d'aglio e il peperoncino di Espelette.

Passo 2

Una volta che le anguille avranno cambiato colore, aggiungete un pizzico di sale e peperoncino.

Passo 3

Servire immediatamente.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
238 Cal
Lipidi
15 G
Colesterolo
63 Mg
Sodio
75 Mg
Potassio
359 Mg
Carboidrati
1 G
Proteina
23 G
Zuccheri
0 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
3 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
8 Mg
Magnesio
36 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
16 Mg

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