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Ricetta di tzatziki

Salse Vegetariano

Ingredienti

Per le persone 4

Pepe
1 G

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Grattugiare il cetriolo, salare leggermente per 10 minuti e strizzare bene.

Passo 2

Mescolare yogurt greco con aglio tritato, succo di limone, olio d’oliva, sale e pepe.

Passo 3

Unire il cetriolo e aneto o menta tritati.

Passo 4

Raffreddare 30 minuti prima di servire.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
71 Cal
Lipidi
2 G
Colesterolo
4 Mg
Sodio
345 Mg
Potassio
333 Mg
Carboidrati
7 G
Proteina
5 G
Zuccheri
6 G
Vitamina A
31 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
1 Mg
Magnesio
29 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
182 Mg

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Indice degli ingredienti