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Ricetta di frullato di banana

Bevande-analcoliche Ricetta golosa
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Scopri la ricetta del frullato alla banana su friends & food. appassionati di cucina, preparate la vostra versione e condividetela con la community. ora tocca a voi!
Facile
10 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Banana
1 Unità
Latte
0.5 L
zucchero vanigliato
1 Unità
zucchero a velo
2 Cucchiai
crema spalmabile al cioccolato
2 Unità

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

In un frullatore, aggiungere la banana sbucciata e i cubetti di ghiaccio e frullare per un minuto.

Passo 2

Aggiungere lo zucchero vanigliato, lo zucchero semolato e un po' di latte.

Passo 3

Mescolare per un altro minuto. Quindi versare il latte rimanente.

Passo 4

Servite, è pronto.

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
112 Cal
Lipidi
1 G
Colesterolo
6 Mg
Sodio
58 Mg
Potassio
301 Mg
Carboidrati
21 G
Proteina
4 G
Zuccheri
18 G
Vitamina A
104 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
3 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
22 Mg
Fibre alimentari
1 G
Calcio
163 Mg

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