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Ricetta di frullato ai frutti rossi

Bevande-analcoliche Recette équilibrée
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Facile
05 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 4

Ribes
300 G
Lampone
150 G
Zucchero
2 Cucchiai
Cannella
3 G
latte scremato
500 Ml

Preparazione

Per le persone 4

Passo 1

Lavare i ribes e i lamponi.

Passo 2

Metti i ribes rossi, i lamponi, il latte, lo zucchero e la cannella nella ciotola del tuo mixer.

Passo 3

Mescolare per 2 minuti.

Passo 4

Servire !

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
64 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
1 Mg
Potassio
266 Mg
Carboidrati
16 G
Proteina
1 G
Zuccheri
7 G
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
41 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Ferro
1 Mg
Magnesio
18 Mg
Fibre alimentari
6 G
Calcio
42 Mg

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