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Ricetta di frullato di banana e mango

Bevande-analcoliche Ricetta equilibrata
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Facile
05 min
0 min

Calories.

Ingredienti

Per le persone 2

Mango
400 G
Banana
100 G
Latte di mandorla
300 Ml
Mandorla
25 G

Preparazione

Per le persone 2

Passo 1

Grigliare le mandorle

Passo 2

Mescola tutti gli ingredienti insieme in un frullatore per 2 minuti

Passo 3

Servire !

Nutrizione
Valori per 1 persona
Calorie
298 Cal
Lipidi
13 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
9 Mg
Potassio
645 Mg
Carboidrati
43 G
Proteina
7 G
Zuccheri
34 G
Vitamina A
296 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
77 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
5 Mg
Ferro
2 Mg
Magnesio
75 Mg
Fibre alimentari
5 G
Calcio
74 Mg

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