- La succina è un'ottima fonte di vitamine A e K, nonché minerali come ferro e calcio. La vitamina A è importante per la salute degli occhi e la vitamina K aiutano la coagulazione del sangue. Il ferro è necessario per la produzione di globuli rossi e il calcio è importante per la salute di ossa e denti. - La succina contiene antiossidanti come luteina e zeaxantina, che possono proteggere dai danni causati dai radicali liberi e aiutare a prevenire le malattie cardiache e il cancro. - La succina contiene fibre che possono aiutare a migliorare la digestione e regolare le feci. - Succine è un'insalata di calorie molto bassa, che la rende un'opzione eccellente per coloro che desiderano perdere peso. - Contiene anche nutrienti importanti come folati, vitamine C, E e B6, potassio, fosforo e magnesio.
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