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posto giallo

Il pesce giallo ha un aspetto caratteristico, con un corpo allungato e piatto, coperto di scale lucenti e un colore giallo brillante. Ha una testa ampia e appiattita e ha due pinne posteriori e una pinna bifide caudale. Il Lieu giallo vive nelle fredde acque dell'Oceano Atlantico, in particolare lungo le coste dell'Europa occidentale e nel nord -est degli Stati Uniti. Si nutre principalmente di molluschi e crostacei, che cerca di usare i suoi balle sensibili. Il lievi di pesce giallo è apprezzato per la sua carne fine e gustosa, che viene spesso utilizzata in molte ricette di pesce. È anche ricco di nutrienti, in particolare di proteine, vitamine e minerali.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Recipe Not Found!
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
89 Cal
Lipidi
1 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
-1 Mg
Carboidrati
-1 G
Proteina
20 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
-1 Mg

FAQ

Quali piatti vanno bene con il gusto di un posto giallo ?
Il giallo lieu è delizioso grigliato con erbe e spezie come timo, rosmarino e limone. Il posto giallo è eccellente cotto con verdure ed erbe. La località può essere fritta in una pasta leggera e croccante, servita con patatine fritte e salsa.
Come mantenere la località ?
Pulisci il pesce svuotandoli e rimuovendo gli abiti. Puoi anche rimuovere le scale se lo desideri. Avvolgi il pesce in carta assorbente per rimuovere l'acqua in eccesso. Quindi posizionarli in un sacchetto di plastica ermetico o in un contenitore di plastica ermetica e metterli in frigorifero a una temperatura tra 0 ° C e 4 ° C. Il pesce deve essere consumato entro 1-2 giorni a seconda del loro acquisto. Se vuoi mantenere il pesce più lungo, puoi congelarli. Per fare questo, avvolgere il pesce in pellicola e metterli in una borsa gelida. Il pesce può essere tenuto nel congelatore per circa 3-6 mesi.
Come cucinare la posizione gialla ?
Lieu giallo nel forno: lava i filetti a rete con olio d'oliva, sale e pepe, quindi cuocerli con verdure (come patate e carote) per circa 20 minuti. Lieu giallo in crosta di nocciola: mescolare le nocciole tritate, il pangrattato, il burro fuso e il timo, quindi ricoprire i pasti di giallo con questo miscela e cuocerli nella padella fino a quando la crosta è dorata e croccante.
Come scegliere il giallo ?
Per scegliere una buona posizione gialla, cercare carne ferma e bianca, senza macchie di marrone o sangue. Gli occhi dovrebbero essere chiari e lucenti e la pelle deve essere lucida e liscia. Evita i pesci con un odore forte e spiacevole. I luoghi gialli devono essere tenuti in frigorifero e consumati entro 2-3 giorni a seconda del loro acquisto.
Quali sono le varietà di lieu jaune ?
Il posto giallo è un pesce della famiglia Gadidae, che si trova nelle acque fredde e temperate del Nord Atlantico. Esistono diverse varietà di giallo, ma le più comuni sono la posizione gialla comune (Pollachius Pollachius) e il giallo americano (Pollachius virens).
Quali sono i benefici di lieu jaune ?
Il luogo giallo è ricco di proteine, vitamine B12 e minerali come selenio, fosforo e magnesio. La vitamina B12 è importante per la formazione di globuli rossi, produzione di DNA e mantenimento di un sistema nervoso sano. Il selenio è un importante antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, mentre il fosforo e il magnesio sono essenziali per la salute delle ossa e dei muscoli.

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