Le cicale marine sono ricche di proteine di alta qualità, essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti corporei. Le cicale marine sono un'opzione eccellente per le persone che monitorano il loro consumo di grasso perché sono a basso contenuto di grassi saturi. Le cicale marine contengono una varietà di importanti vitamine e minerali, tra cui ferro, zinco, magnesio e vitamina B12. La vitamina B12, presente nelle cicale marine, è necessaria per la produzione di globuli rossi e il funzionamento del sistema nervoso. Può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Le cicale marine contengono acidi grassi omega-3, che hanno proprietà antinfiammatorie. Ciò può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo e prevenire le malattie croniche associate a un'infiammazione eccessiva.
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