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yogurt agitato

Lo yogurt da razza è un tipo di yogurt che viene realizzato mescolando yogurt naturale per renderlo più schiumoso e più arioso. Lo yogurt di razza è una fonte di proteine e calcio e contiene anche probiotici che possono essere utili per la salute dell'intestino. Può essere consumato da solo o usato come ingrediente in molti piatti e dessert, come frullati e muschi.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
68 Cal
Lipidi
3.2 G
Colesterolo
10.7 Mg
Sodio
67.3 Mg
Potassio
219 Mg
Carboidrati
4.6 G
Proteina
4.4 G
Zuccheri
4.6 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
0.5 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
0.3 Mg
Magnesio
15.5 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
167 Mg

FAQ

Come scegliere lo yogurt agitato ?
Preferibilmente scegli yogurt naturali preparati, senza aggiungere zucchero o aromi artificiali. Controlla l'elenco degli ingredienti per assicurarti che non contenga troppi additivi. Lo yogurt di razza può essere utilizzato in molte ricette per sostituire la crema o il latte.
Come mantenere lo yogurt della brassé ?
Lo yogurt preparato deve essere tenuto in frigorifero, tra 0 ° C e 6 ° C, nella sua scatola originale o in un contenitore ermetico. Si consiglia di consumarlo entro 7 giorni dall'apertura della confezione.
Come cucinare lo yogurt preparato ?
Perfetto per una colazione sana con frutta fresca e muesli; Usato per fare una salsa Tzatziki con aglio, cetriolo, olio d'oliva e succo di limone; Aggiunto nell'impasto del pancake o del pancake per rendere la trama più leggera e morbida.
Quali piatti vanno bene con il gusto dello yogurt preparato ?
Lo yogurt di razza è uno yogurt naturale svuotato, che lo rende più spesso e cremoso del semplice yogurt. Può essere usato come base per salse, salse, marinate o frullati. Può anche essere mescolato con frutta fresca o secca, miele o muesli per colazione o uno spuntino sano e gustoso.
Quali sono i vantaggi dello yogurt preparato ?
Lo yogurt preparato viene realizzato drenando il liquido del materiale solido dello yogurt. Contiene proteine, probiotici e nutrienti come calcio, potassio e vitamine B. Tuttavia, alcuni prodotti possono contenere zucchero aggiunto, quindi è importante leggere le etichette e scegliere opzioni senza zucchero aggiunto per disegnare i migliori vantaggi nutrizionali.

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Indice degli ingredienti